Laufspaß statt hartes Training

Seit mehreren Jahren treffen sich wöchentlich ein bis zwei mal die laufbegeisterten Mitglieder der Germania Ebing zum gemeinsamen Laufen. Ziel ist es den Laufspaß zu fördern. Wir stellen dabei keine besonderen Ansprüche an die Laufgeschwindigkeit. Die Lauftreff dienen dabei aber auch für die Trainingsvorbereitungen zu Teilnahmen an Laufveranstaltungen.

Zusätzlich zum Laufen trainiert die Gruppe im Winterhalbjahr in der Halle. Hier geht es um Kraft- und Ausdauertraining mit speziellen Übungen an Sportgeräten. Abgeschlossen wird dies auch gerne mal mit einer kurzen Hallenfußballeinlage.